Schilddrüsenunterfunktion, Östrogen und Gewichtszunahme

Die Schilddrüse, auch Thyroid genannt, ist eine endokrine Drüse im Halsbereich.

Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) produziert Ihre Schilddrüse nicht genügend Hormone. Nach Angaben der American Association of Clinical Endocrinologists entwickelt etwa jede achte Frau im Laufe ihres Lebens eine Schilddrüsenerkrankung.

Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse im Halsbereich, die den Stoffwechsel sowie die Funktion von Nieren, Herz, Leber, Gehirn und Haut beeinflusst. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Schilddrüse normal funktioniert, und viele Frauen mit Schilddrüsenerkrankungen und/oder die Medikamente wie Thyroxin einnehmen, verwenden Serenity Cream, da diese oft mit einer Östrogendominanz in Verbindung gebracht wird.

Die Funktion der Schilddrüse verstehen

Die Schilddrüse produziert zwei wichtige Hormone: Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3). Diese Hormone regulieren Ihren Stoffwechsel – also die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt. Jede Zelle Ihres Körpers verfügt über Rezeptoren für Schilddrüsenhormone, weshalb eine Unterfunktion der Schilddrüse praktisch jedes System im Körper beeinträchtigen kann, von der Verdauung und Herzfrequenz bis hin zur Körpertemperatur und geistigen Klarheit.

Die Schilddrüse wird von der Hypophyse gesteuert, die das Thyreoidea-stimulierende Hormon (TSH) ausschüttet, um der Schilddrüse zu signalisieren, mehr T4 und T3 zu produzieren. In der Schulmedizin gilt ein hoher TSH-Spiegel als primärer Marker für eine Schilddrüsenunterfunktion – dies bedeutet, dass die Hypophyse verstärkt arbeitet, um eine träge Schilddrüse anzuregen. Wie viele Frauen jedoch während der Wechseljahre feststellen, ist es möglich, „normale“ TSH-Werte aufzuweisen und dennoch alle Symptome einer Unterfunktion der Schilddrüse zu verspüren. An dieser Stelle kommt dem Zusammenhang mit Östrogen entscheidende Bedeutung zu.

Wie Östrogen die Schilddrüsenfunktion hemmt

Unkontrolliertes Östrogen (Östrogendominanz ) kann die Aktivität der Schilddrüsenhormone beeinträchtigen und ist häufig eine zugrunde liegende Ursache für Schilddrüsenfunktionsstörungen.

Da Östrogen und Schilddrüsenhormone vermutlich auf der Ebene der Schilddrüsenhormonrezeptoren gegensätzliche Wirkungen entfalten, könnte ungebundenes Östrogen die Wirkung des Schilddrüsenhormons beeinträchtigen, sodass trotz normaler Serumspiegel des Schilddrüsenhormons Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion auftreten können.

Dieser Mechanismus wirkt auf verschiedene Weise. Ein Überschuss an Östrogen erhöht die Produktion von Thyroid-bindendem Globulin (TBG), einem Protein im Blut, das an Schilddrüsenhormone bindet und diese inaktiviert. Ein höherer TBG-Spiegel bedeutet, dass ein größerer Teil Ihrer Schilddrüsenhormone „gebunden“ und für Ihre Zellen nicht verfügbar ist, auch wenn eine Standard-Blutuntersuchung normale Gesamtwerte der Schilddrüsenhormone anzeigt.

Zudem scheint Östrogen auf Rezeptorebene mit Schilddrüsenhormonen zu konkurrieren. So wie ein Schlüssel ein Schloss nicht drehen kann, wenn bereits ein anderer Schlüssel darin steckt, können Schilddrüsenhormone ihre Rezeptoren nicht aktivieren, wenn Östrogen den Zugang blockiert. Die Folge ist eine funktionelle Schilddrüsenunterfunktion – die Schilddrüse selbst arbeitet zwar möglicherweise einwandfrei, doch die von ihr produzierten Hormone können ihre Aufgabe nicht erfüllen.

Dr. John Lee hat ausführlich über diesen Zusammenhang geschrieben und dabei festgestellt, dass viele Frauen, bei denen eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert wurde, tatsächlich an einer zugrunde liegenden Östrogendominanz litten. Durch die Wiederherstellung des Progesteronspiegels als Ausgleich für den Östrogenüberschuss verbesserte sich die Schilddrüsenfunktion oft – manchmal sogar dramatisch.

Schilddrüsenunterfunktion und Gewichtszunahme

Schilddrüsenprobleme können zu einer Reihe von Symptomen führen, darunter nicht zuletzt eine ansonsten unerklärliche Gewichtszunahme. Ein Teil der bei Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion auftretenden Gewichtszunahme ist auf eine übermäßige Ansammlung von Salz und Wasser zurückzuführen, während ein anderer Teil aus zusätzlichem Fett besteht, das durch einen verlangsamten Stoffwechsel entsteht.

Wenn Ihre Schilddrüse unteraktiv ist – sei es aufgrund einer primären Schilddrüsenfunktionsstörung oder weil Östrogen die Aktivität der Schilddrüsenhormone hemmt –, sinkt Ihr Grundumsatz. Das bedeutet, dass Ihr Körper im Ruhezustand weniger Kalorien verbrennt, wodurch es leichter zu einer Gewichtszunahme kommt und es schwieriger wird, Gewicht zu verlieren, selbst wenn Sie sorgfältig auf Ihre Ernährung und Bewegung achten. Viele Frauen empfinden dies als besonders frustrierend, da sie das Gefühl haben, alles richtig zu machen, die Waage sich jedoch nicht bewegt.

Die mit einer Schilddrüsenfunktionsstörung verbundene Gewichtszunahme verläuft in der Regel allmählich und diffus, konzentriert sich jedoch häufig im Bauchbereich. Sie geht häufig mit Wassereinlagerungen einher, die zu mehreren Pfund „falschem Gewicht“ führen können, das von Tag zu Tag schwankt. Bei Frauen in den Wechseljahren verstärkt diese durch die Schilddrüse bedingte Gewichtszunahme die ohnehin schon auftretenden hormonellen Gewichtsveränderungen – was eine doppelte Herausforderung darstellt. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserem Artikel über die Wechseljahre und Gewichtszunahme.

Warum sich Wechseljahres- und Schilddrüsensymptome überschneiden

Woran können Sie erkennen, ob Ihre Gewichtszunahme möglicherweise auf eine Schilddrüsenunterfunktion zurückzuführen ist? Hier sind einige weitere häufig beobachtete Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion:


Falls Ihnen diese Liste bekannt vorkommt, liegt das daran, dass viele dieser Symptome auch klassische Anzeichen der Wechseljahre sind. Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, „Brain Fog“, schütteres Haar, trockene Haut und Schlafstörungen treten sowohl in den Wechseljahren als auch bei einer Schilddrüsenunterfunktion häufig auf. Diese erhebliche Überschneidung ist ein Grund dafür, dass eine Schilddrüsenfunktionsstörung bei Frauen in der Perimenopause und den Wechseljahren häufig übersehen wird. Die Symptome werden „einfach den Wechseljahren“ zugeschrieben, obwohl die Schilddrüse möglicherweise zu vielen davon beiträgt oder diese sogar verursacht.

Der Zusammenhang geht über einen bloßen Zufall hinaus. Da der Progesteronspiegel während der Perimenopause sinkt, gewinnt Östrogen zunehmend die Oberhand. Diese Östrogendominanz beeinträchtigt dann die Funktion der Schilddrüsenhormone und löst eine Kettenreaktion aus: sinkender Progesteronspiegel → Östrogendominanz → beeinträchtigte Schilddrüsenfunktion → sich verschlimmernde Symptome. Es handelt sich um einen Teufelskreis, der dazu führen kann, dass sich Frauen zutiefst unwohl fühlen, während ihre üblichen Blutuntersuchungen normale Werte anzeigen.

Die Rolle von Progesteron bei der Unterstützung der Schilddrüsengesundheit

Umgekehrt lenkt Progesteron – wie es in der Serenity Cream und der 20-1 Cream enthalten ist – die Wirkung von Östrogen um, indem es die Empfindlichkeit der Östrogenrezeptoren erhöht. Dies hemmt viele der unerwünschten Nebenwirkungen von Östrogen, darunter die Beeinträchtigung der Schilddrüsenhormonaktivität und die daraus resultierende Gewichtszunahme.

Natürliches Progesteron unterstützt die Schilddrüsenfunktion auf verschiedene wichtige Weisen:


Viele Anwenderinnen berichten, dass sich ihre Schilddrüsenbeschwerden – darunter Müdigkeit, Gewichtszunahme, „Brain Fog“ und Kälteempfindlichkeit – nach Beginn der Anwendung einer transdermalen Progesteroncreme spürbar bessern. Einige Anwenderinnen, die Schilddrüsenmedikamente einnehmen, stellen fest, dass ihre erforderliche Dosis (unter ärztlicher Aufsicht) reduziert werden kann, sobald das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt ist.

Untersuchungen und Diagnosen: Was Sie Ihre Ärztin oder Arzt fragen sollten

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Schilddrüse an Ihren Wechseljahresbeschwerden beteiligt sein könnte, lohnt es sich, Ihren Arzt um eine umfassende Schilddrüsenuntersuchung zu bitten, anstatt sich allein auf einen TSH-Test zu verlassen. Eine gründliche Untersuchung sollte Folgendes umfassen:


Es ist zudem erwähnenswert, dass die „normalen“ TSH-Bereiche bei Standard-Blutuntersuchungen sehr breit gefasst sind und viele Fachärzte für funktionelle Medizin den oberen Grenzwert des konventionellen Bereichs als zu hoch erachten. Ein TSH-Wert über 2,5 mIU/L ist zwar technisch gesehen „normal“, kann bei manchen Frauen jedoch auf eine beginnende Schilddrüsenfunktionsstörung hindeuten.

Da eine Östrogendominanz auch dann Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion verursachen kann, wenn die Schilddrüsenhormonspiegel normal erscheinen, kann es ebenfalls hilfreich sein, Ihre Hormonspiegel – einschließlich Progesteron und Östrogen – untersuchen zu lassen. Eine medizinische Fachkraft mit Erfahrung im Bereich bioidentischer Hormone kann Ihnen helfen zu verstehen, wie diese Werte zusammenwirken und ob eine Hormonergänzung Ihrer Schilddrüsengesundheit zugutekommen könnte.

Praktische Maßnahmen zur Unterstützung der Schilddrüsengesundheit in den Wechseljahren

Neben der Förderung des Hormonhaushalts gibt es mehrere Lebensstilfaktoren, die die Schilddrüsenfunktion unterstützen können:

Wellsprings-Produkte zur Unterstützung des Hormonhaushalts und der Schilddrüsenfunktion

Wellsprings bietet verschiedene Produkte an, die bei der Bewältigung der miteinander verbundenen Probleme wie Östrogendominanz, Schilddrüsenfunktionsstörungen und Wechseljahresbeschwerden helfen können:


Um das für Ihre Bedürfnisse passende Produkt zu finden, besuchen Sie unsere Vergleichsseite für Cremes oder lesen Sie unsere Kundenbewertungen . Wir empfehlen Ihnen stets, alle Bedenken bezüglich Ihrer Schilddrüse mit Ihrer Ärztin zu besprechen, insbesondere wenn Sie derzeit Schilddrüsenmedikamente einnehmen. Anpassungen der Schilddrüsenmedikation sollten ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht vorgenommen werden.

Quellenangaben