Transdermale Progesteroncremes können eine Option sein, die zunehmend als Alternative zu herkömmlichen Hormonersatztherapien in Betracht gezogen wird.

Wird Progesteron in seiner natürlichen Form oral eingenommen, wird es von der Leber abgebaut. Bei der transdermalen Anwendung als Creme werden jedoch über 90 % des Progesterongehalts in die direkt unter der Haut liegende Fettschicht aufgenommen. Genau dort speichert der Körper seine körpereigenen Progesteronreserven, weshalb dies eine natürliche und wirksame Methode zur Ergänzung des Progesteronspiegels darstellen kann.

Die Geschichte der Progesteroncreme


Dr. John Lee, ein in Kalifornien ansässiger Allgemeinmediziner, war der Erste, der die Anwendung von Progesteroncremes populär machte. In seinem Buch „Natural Progesterone – The Multiple Roles of a Remarkable Hormone“ stellt Dr. Lee seine Erkenntnisse zu den Vorteilen von Progesteroncremes bei der Behandlung einer Reihe von Beschwerden vor, darunter: Wechseljahresbeschwerden, Osteoporose, PMS, Fruchtbarkeitsprobleme und postnatale Depressionen.

Dr. Lee begann seine Pionierarbeit in den 1980er Jahren, als er feststellte, dass viele seiner Patientinnen mit Osteoporose kein Östrogen einnehmen konnten. Er griff daher auf natürliche Progesteroncreme als Alternative zurück und war von den Ergebnissen beeindruckt – nicht nur verbesserte sich die Knochendichte, sondern seine Patientinnen berichteten auch von einer Linderung einer Vielzahl von Wechseljahresbeschwerden, darunter Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen.

Seine nachfolgenden Bücher – „Was Ihr Arzt Ihnen vielleicht nicht über die Wechseljahre sagt“ und „Was Ihr Arzt Ihnen vielleicht nicht über die Prämenopause sagt“ – wurden zu internationalen Bestsellern und machten Millionen von Frauen mit dem Konzept der natürlichen Progesteron-Supplementierung vertraut. Dr. Lees Arbeit stellte die vorherrschende medizinische Lehrmeinung in Frage, wonach Östrogen allein die Lösung für die Wechseljahre sei, und argumentierte stattdessen, dass ein Progesteronmangel die Hauptursache für viele Wechseljahresbeschwerden sei – ein Konzept, das er als „Östrogendominanz“ bezeichnete.

Seit Dr. Lees bahnbrechender Forschung wird natürliche Progesteroncreme seit über 30 Jahren von Frauen weltweit verwendet. Heute wird sie von Ärztinnen und Fachkräften im Gesundheitswesen empfohlen, die erkennen, wie wichtig es ist, das natürliche Hormongleichgewicht des Körpers wiederherzustellen, anstatt lediglich ein einzelnes Hormon isoliert zu ersetzen.

So wirken Progesteron-Cremes


Progesteroncremes wirken durch transdermale Resorption – die Aufnahme von Hormonen über die Haut direkt in den Blutkreislauf. Wenn eine dosierte Menge der Creme auf die Haut aufgetragen wird, dringen die Progesteronmoleküle durch die äußeren Schichten der Epidermis und werden in die darunterliegende subkutane Fettschicht aufgenommen. Von dort wird das Progesteron über mehrere Stunden hinweg schrittweise in den Blutkreislauf freigesetzt.

Diese Verabreichungsform kann gegenüber der oralen Einnahme Vorteile bieten. Bei der Einnahme von Progesteron in Form von Kapseln oder Tabletten muss der Wirkstoff zunächst den Verdauungstrakt passieren und wird anschließend in der Leber vor der Aufnahme in den Blutkreislauf teilweise abgebaut – ein Vorgang, der als First-Pass-Metabolismus bezeichnet wird. Dabei kann die Leber bis zu 90 % des Progesterons abbauen, bevor es vom Körper verwertet werden kann. Bei der transdermalen Anwendung als Creme wird die Leber vollständig umgangen, sodass ein Großteil des Progesterons unverändert sein Zielgewebe erreicht.

Der Körper speichert Progesteron auf natürliche Weise in der subkutanen Fettschicht, sodass die transdermale Verabreichung die körpereigenen Mechanismen widerspiegelt. Dies kann zu stabileren und gleichmäßigeren Progesteronspiegeln führen im Vergleich zu den Schwankungen, die häufig mit der oralen Einnahme einhergehen.

Progesteroncreme im Vergleich zu synthetischen Progestinen


Es ist wichtig, zwischen natürlicher (bioidentischer) Progesteroncreme und den synthetischen Progestinen zu unterscheiden, die üblicherweise in der konventionellen Hormonersatztherapie (HRT) verwendet werden. Natürliches Progesteron ist molekular identisch mit dem vom menschlichen Körper produzierten Progesteron. Synthetische Progestine ahmen zwar einige der Wirkungen von Progesteron nach, weisen jedoch eine andere Molekülstruktur auf und können im Körper unterschiedliche Wirkungen hervorrufen.

Viele Frauen greifen gerade deshalb auf natürliche Progesteroncreme zurück, weil sie nach einer Alternative zur synthetischen Hormonersatztherapie (HRT) suchen. Der bioidentische Ansatz zielt darauf ab, den Körper mit Hormonen zu versorgen, die auf natürliche Weise erkannt und verarbeitet werden, anstatt synthetische Verbindungen zuzuführen. Wie immer ist es wichtig, Ihre Optionen mit Ihrer Ärztin zu besprechen, um die für Ihre individuellen Bedürfnisse am besten geeignete Vorgehensweise zu ermitteln.

Was zeichnet eine hochwertige Progesteroncreme aus?


Nicht alle Progesteroncremes sind gleich, und es ist wichtig zu wissen, worauf man achten muss. Dabei sind mehrere wesentliche Qualitätsmerkmale zu berücksichtigen:

  • Progesteron in USP-Qualität: Die Creme sollte Progesteron enthalten, das den USP-Standards (United States Pharmacopeia) entspricht. Dies garantiert die Reinheit, Wirksamkeit und Qualität des verwendeten Progesterons. Vermeiden Sie Produkte, die lediglich „Wildyam-Extrakt“ oder „Diosgenin“ als Inhaltsstoff angeben – diese Stoffe sind nicht mit Progesteron identisch, und der Körper kann sie nicht in Progesteron umwandeln. Weitere Informationen zu diesem wichtigen Unterschied finden Sie in unserem Artikel über Yam-Extrakt und natürliches Progesteron .
  • Sinnvolle Konzentration: Die Menge an Progesteron pro abgemessener Dosis ist entscheidend. Eine Creme muss ausreichend Progesteron enthalten, um eine therapeutische Menge über die Haut abzugeben. Einige auf dem Markt erhältliche Produkte enthalten nur Spuren von Progesteron, die wahrscheinlich keine nennenswerten Ergebnisse erzielen.
  • Hochwertiges Verabreichungssystem: Die Art und Weise, wie das Progesteron formuliert ist, beeinflusst, wie gut es aufgenommen wird. Fortschrittliche Verabreichungssysteme wie die Liposomentechnologie können die Aufnahme und Bioverfügbarkeit des Progesterons erheblich verbessern.
  • Klare Angabe der Inhaltsstoffe: Eine seriöse Progesteroncreme gibt auf dem Etikett eindeutig an, dass sie natürliches Progesteron nach USP-Standard enthält, und nennt die Menge pro Dosierungseinheit. Seien Sie vorsichtig bei vagen oder irreführenden Inhaltsstofflisten.
  • Etablierter Hersteller: Achten Sie auf Marken mit langjähriger Erfahrung und transparenten Herstellungsverfahren. Unternehmen, die Frauen seit Jahrzehnten unterstützen, haben ihren Ruf auf beständiger Qualität und nachweisbaren Ergebnissen aufgebaut.

Die liposomale Formel von Wellsprings


Wellsprings-Cremes nutzen ein liposomales Verabreichungssystem, das sie von vielen anderen Progesteronprodukten auf dem Markt unterscheidet. Liposomen sind mikroskopisch kleine Kügelchen aus Phospholipiden – dem gleichen Material, aus dem auch Zellmembranen bestehen. Wenn Progesteron in Liposomen eingekapselt wird, ist es beim Durchdringen der Haut geschützt und wird effizienter an das Zielgewebe abgegeben.

Dank dieser liposomalen Technologie erreichen die Cremes von Wellsprings hervorragende Resorptionsraten, wodurch sichergestellt wird, dass das Progesteron effektiv in den Blutkreislauf gelangt. In Kombination mit natürlichem Progesteron in USP-Qualität und über 25 Jahren Erfahrung in der Rezepturentwicklung sind die Cremes von Wellsprings eine bewährte Wahl für Frauen, die nach einer natürlichen Hormonunterstützung suchen.

Anwendung der Progesteroncreme


Unsere Anwendungshinweise basieren auf den neuesten Erkenntnissen, wonach sowohl Bereiche mit dünner Haut als auch Bereiche mit Fettgewebe einbezogen und die Anwendungsstellen regelmäßig gewechselt werden sollten – was für die meisten Frauen eine tägliche Anwendung bedeutet. Dadurch wird eine Überbeanspruchung einzelner Rezeptorstellen vermieden, die zu einer verminderten Hormonaufnahme führen kann.

Für eine gleichmäßige Anwendung tragen Sie das Produkt bei einem Durchgang auf eine dünne Körperstelle und beim nächsten auf eine fettreichere Stelle auf. Beispiel: Beginnen Sie am Montag mit dem linken Arm (der Oberarm besteht überwiegend aus Fettgewebe, die Innenseite des Unterarms aus dünnerem Gewebe), und wechseln Sie anschließend in den folgenden Tagen die Körperseite, indem Sie sich zunächst nach unten und dann wieder nach oben vorarbeiten.

Zu den empfohlenen Anwendungsbereichen gehören:

  • Bereiche mit dünner Haut: Innenseiten der Handgelenke, Innenseiten der Arme, Kniekehlen
  • Bereiche mit Fettgewebe: Oberarme, Bauch, Innenseiten der Oberschenkel, Gesäß

Das Hauptprinzip ist die Rotation – indem Sie jeden Tag zwischen verschiedenen Stellen wechseln, gewährleisten Sie eine gleichmäßige Aufnahme und vermeiden eine Übersättigung der Rezeptoren in einem einzelnen Bereich. Ausführliche Hinweise zu Anwendungsplänen und Dosierung finden Sie auf unserer Seite zur Anwendung der Wellsprings-Cremes .

Wellsprings Progesteron-Cremes


Wellsprings Serenity ist eine hochwertige natürliche Progesteroncreme, die Frauen seit 1997 dabei hilft, Wechseljahresbeschwerden und andere mit einem Hormonungleichgewicht verbundene Beschwerden zu lindern.

Auf dieser Website können Sie mehr über natürliches Progesteron erfahren und die Erfahrungsberichte einiger Frauen lesen, denen die Entscheidung für „Wellsprings Serenity“ Linderung bei Symptomen eines Hormonungleichgewichts verschafft hat.

Wellsprings bietet eine Auswahl an bioidentischen Hormoncremes für unterschiedliche Bedürfnisse an:

  • Wellsprings Serenity – die führende natürliche Progesteroncreme, ideal für Frauen, die ausschließlich eine Progesteron-Ergänzung benötigen
  • Wellsprings 20-1 – kombiniert natürliches Progesteron mit einer geringen Menge an natürlichem Östrogen für Frauen, die beide Hormone benötigen
  • Wellsprings Lifelong Care – eine Premium-Formel mit Progesteron, Östrogen und essenziellen Mineralstoffen für eine umfassende hormonelle Unterstützung
  • Wellsprings Bioidentical Balancing Cream – für Frauen, die eine Östrogenergänzung benötigen

Sie sind sich nicht sicher, welche Creme die richtige für Sie ist? Besuchen Sie unsere Vergleichsseite für Cremes , um zu sehen, wie sich die Produkte unterscheiden, oder lesen Sie unsere Kundenbewertungen , um zu erfahren, welche Erfahrungen andere Frauen gemacht haben. Wir empfehlen Ihnen stets, vor Beginn einer neuen Hormonergänzung mit Ihrer Ärztin zu sprechen.

Literaturverzeichnis


  • Lee, J.R. (1993). Natürliches Progesteron: Die vielfältigen Funktionen eines bemerkenswerten Hormons. BLL Publishing.
  • Lee, J.R. (1996). Was Ihr Arzt Ihnen über die Wechseljahre vielleicht nicht sagt. Warner Books.
  • Lee, J.R. (1999). Was Ihr Arzt Ihnen über die Prämenopause vielleicht nicht sagt. Warner Books.
  • Rushton, A. & Bond, Dr. S. „Natürliches Progesteron“. Wellsprings Health.
Medizinischer Haftungsausschluss
Diese Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Sie sollten nicht zur Diagnose oder Behandlung von Gesundheitsproblemen herangezogen werden. Konsultieren Sie stets Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie eine neue Behandlung beginnen oder Änderungen an Ihrer bestehenden Therapie vornehmen. Jede Frau ist einzigartig, und die individuellen Ergebnisse können variieren.